Growin 練習計画・記録・目標管理のスポーツAI

À propos de Growin 練習計画・記録・目標管理のスポーツAI

Lorsque vous vous fixez un nouvel objectif.

Lorsque vous souhaitez progresser encore davantage.

L'important est de prendre l'habitude d'enregistrer vos performances quotidiennement, plutôt que de laisser votre motivation être passagère.

Grown est une application sportive qui utilise l'IA pour vous aider à planifier vos entraînements, à enregistrer vos performances et à gérer vos objectifs.

Elle est compatible avec tous les styles de sport, y compris les activités en club, les équipes, l'entraînement personnel et individuel.

Enregistrez simplement les détails de vos entraînements et matchs, ainsi que vos impressions, votre condition physique, vos émotions et votre état général. L'IA analysera ensuite ces données.

Elle organise vos réflexions et vous propose une auto-analyse, des pistes de progression et des axes d'amélioration pour vous aider à atteindre vos objectifs.

En continuant à enregistrer vos performances, vous constaterez l'évolution de la qualité de vos entraînements et de vos performances, ce qui vous permettra d'orienter vos prochaines actions.

Ce que vous pouvez faire avec Growin :

▶ Enregistrement Enregistrez rapidement les détails et les impressions de vos entraînements grâce à une conversation avec l'IA.

Ajoutez des vidéos et des photos pour visualiser les changements dans votre posture et votre technique.

Suivez quotidiennement votre condition physique, vos émotions et le volume de vos entraînements.

▶ Analyser L'IA analysera vos données et identifiera les tendances concernant votre état, vos émotions et votre motivation.

Suivez objectivement vos progrès grâce à des calendriers et des graphiques.

Consultez l'évolution de vos performances.

▶ Recevoir des conseils Des coachs IA identifieront vos difficultés et vos axes d'amélioration.

Utilisable également pour l'élaboration de plans d'entraînement et la définition d'objectifs.

Dissiper vos doutes et vos angoisses et passer à l'action. Lancer

▶ Se connecter Inspirez-vous des performances de vos coéquipiers Apprenez des méthodes de réflexion et d'entraînement qui dépassent le cadre du sport Facilite la régularité des entraînements individuels

Recommandé pour :

Développer l'habitude de tenir des registres Maintenir un bon rythme d'entraînement cette année Gérer efficacement les données de vos entraînements en club et individuels Organiser des plans d'entraînement pour atteindre vos objectifs Constater vos progrès grâce aux données, et non plus seulement à l'intuition Utiliser l'IA pour la réflexion et l'auto-analyse Se préparer aux compétitions

Sports compatibles :

Athlétisme, marathon, relais, sprint, demi-fond, fond, saut, lancer, marche athlétique, natation, natation de compétition, eau libre, tir à l'arc Sports sur route, tennis, soft tennis, tennis de table, badminton

Escalade sportive, bloc, difficulté, vitesse, baseball, softball

Football, futsal, basketball, volleyball, rugby, football américain, lacrosse, hockey sur glace, roller hockey, kendo, judo, jujitsu, karaté Shorinji Kempo, aïkido, naginata, iaido, boxe, kickboxing, muay-thaï, danse, cheerleading, ski alpin, ski de fond, snowboard, bosses, patinage sur glace, patinage de vitesse, patinage artistique, surf, bodyboard, triathlon. Soutient l'athlon, le duathlon, l'aquathlon, le cyclisme, les sports sur route et sur piste, le VTT, le BMX, le golf, le tir à l'arc, l'équitation, le canoë, l'aviron, l'escrime, le cricket, le racquetball, l'ultimate skating, le dodgeball, le pickleball, le squash, le hockey sur glace, le curling, le sauvetage aquatique, le water-polo, la gymnastique, la gymnastique rythmique, le trampoline, la force athlétique, l'haltérophilie, le CrossFit,

le yoga, le Pilates et la remise en forme générale.

Grownin est idéal pour tous les sports, des collégiens et lycéens aux adultes actifs, que vous soyez en club, en équipe ou individuellement.

[Objectif de Growin] Grâce à la puissance de l'IA et des données, nous visons à encourager les habitudes qui favorisent l'apprentissage par l'enregistrement. Commencez dès aujourd'hui à construire la personne que vous souhaitez devenir avec Growin !

• ↗L'IA vous aide à enregistrer et à planifier votre entraînement. Cette application prend en charge de nombreux sports, dont l'athlétisme, la natation et le tir à l'arc, et vous aide à progresser.