Growin 練習計画・記録・目標管理のスポーツAI

关于 Growin 練習計画・記録・目標管理のスポーツAI

当你设定新目标时。

当你感觉想要更进一步时。

重要的是将每日记录养成习惯，而不是让你的动力昙花一现。

Grown 是一款利用人工智能辅助训练计划、训练记录和目标管理的运动应用。

它支持所有运动方式，包括俱乐部活动、俱乐部团队、自主训练和个人训练。

只需记录训练和比赛的细节，以及感想、身体状况、情绪和状态，人工智能就会分析这些内容。

它会整理你的反思，并提供自我分析、成长建议和改进方向，帮助你实现目标。

通过持续记录，你可以看到训练质量和表现的变化，从而明确下一步的行动。

Grown 的功能

▶ 记录

通过与人工智能聊天，快速记录你的训练细节和感想。

添加视频和照片，直观地展示你的动作和技术变化。

每日追踪你的身体状况、情绪和训练量。

▶ 分析

人工智能将读取您的记录，并整理出您身体状况、情绪和动力方面的趋势。

通过日历和图表客观地回顾您的进步和成长。

查看您的进步和表现变化。

▶ 获取建议

人工智能教练将指出您面临的挑战和需要改进的地方。

也可用于制定训练计划和目标。

消除您的疑虑和焦虑，并采取行动。投掷

▶ 连接

从勤奋队友的记录中汲取灵感

学习超越运动本身的思考和练习方法

更容易坚持个人练习

推荐人群：

想要养成记录习惯

想要在今年坚持练习

想要高效管理俱乐部和个人练习记录

想要制定训练计划以实现目标

想要通过数据而非直觉来了解进步

想要利用人工智能进行反思和自我分析

想要为比赛做好准备

支持的运动项目：

田径、马拉松、接力赛、短跑、中长跑、长跑、跳跃、投掷、竞走、游泳、竞技游泳、公开水域游泳、公路射箭、网球、软式网球、乒乓球、羽毛球、

攀岩、抱石、难度攀岩、速度攀岩、棒球、垒球、

足球、五人制足球、篮球、排球、橄榄球、美式足球、长曲棍球、曲棍球、轮滑曲棍球、剑道、柔道、柔术、空手道、少林寺拳法、合气道、薙刀、居合道、拳击、踢拳、泰拳、舞蹈、啦啦队、滑雪、高山滑雪、越野滑雪、单板滑雪、雪上技巧、滑冰、速度滑冰、花样滑冰、冲浪、趴板冲浪、铁人三项。支持铁人两项、水陆两项、自行车、公路和场地运动、山地自行车、小轮车、高尔夫、射箭、骑马、马术、皮划艇、赛艇、击剑、板球、壁球、极限滑冰、躲避球、匹克球、壁球、冰球、冰壶、救生、水球、体操、艺术体操、蹦床、力量举、举重、CrossFit、

瑜伽、普拉提和综合健身。

Grownin 适用于所有运动项目，从初高中学生到职场人士，无论您是俱乐部、团队还是个人，都能从中受益。

[Growin 的目标]

我们利用人工智能和数据的力量，旨在培养用户从记录中学习的习惯。立即使用 Growin，打造理想自我！

• ↗人工智能可帮助您记录和规划训练。这款应用支持多种运动项目，包括田径、游泳和射箭，助您提升运动表现。